kvinnan.se

Modern feminism: Att förstå rörelsen idag

Få inblick i dagens feminism och dess betydelse för kvinnor idag. E-boken tar upp huvudteman, debatter och initiativ som definierar rörelsen och hjälper dig att hitta din plats i kampen för jämställdhet.

Skaffa guiden

Spetsband från Infinity Hearts och andra tillverkare

Ge dina kreativa projekt ett elegant och personligt uttryck med vackra spetsband

Spetsband ger en elegant och kreativ touch till allt från sömnad till dekoration. I den här artikeln får du en översikt över material, typer och tillverkare så att du kan hitta det band som passar bäst till ditt projekt.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Översikt över stegräknare för vardagsbruk och motion

Hitta den stegräknare som passar din livsstil och dina mål

Stegräknare hjälper dig att hålla koll på din dagliga aktivitet och motiverar till mer rörelse. Få en översikt över typer, funktioner och varumärken så att du kan välja den stegräknare som passar bäst för din livsstil.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Broderinålar – en guide till val och typer

Hitta rätt nålar för dina kreativa broderiprojekt

Broderinålar finns i många typer och storlekar, och rätt val gör stor skillnad för ditt handarbete. Få en överblick över nåltyper, material och varumärken så att du kan välja de bästa för dina broderiprojekt.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Få en överblick över bodylotions för varje smak och hudtyp

Ge din hud den vård och fukt den förtjänar varje dag

Bodylotions finns i många varianter, från lätta gelformler till rika body butters. Få en överblick över typer, ingredienser och märken så att du kan välja den lotion som passar bäst för din hud och dina behov.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Populär

Bänkar från kända designmärken – se urvalet

Skapa funktionell elegans i hemmet med designbänkar som kombinerar estetik och komfort

Designbänkar kombinerar funktion och estetik i en möbel. Få en överblick över populära typer, material och märken, och hitta inspiration till hur du väljer den bänk som passar bäst till ditt hem och din stil.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Översikt: Garderober i många stilar och material

Hitta den garderob som matchar ditt rum och din personliga stil

Garderober finns i många storlekar, material och designer. I den här artikeln får du en översikt över de viktigaste övervägandena, typerna och varumärkena så att du kan hitta den garderob som passar perfekt i ditt hem.

William Hansson

William

Hansson

Akvarellfärger – för experiment och uttryck

Släpp loss kreativiteten med färger som flyter och förvandlas på pappret

Akvarellmålning öppnar för kreativt skapande med färger som flyter och blandar sig på ett magiskt sätt. I artikeln får du en översikt över typer, varumärken och viktiga överväganden när du väljer din nästa akvarellfärg.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Löpartröjor – lätta, andningsbara och praktiska modeller

Hitta rätt tröja för dina löprundor året runt

Löpartröjor finns i många varianter för alla årstider. I den här artikeln får du en översikt över material, passform och funktioner så att du kan välja den löpartröja som bäst passar dina löpvanor och behov.

William Hansson

William

Hansson

Hårborttagningskrämer – se vad marknaden har att erbjuda

Få slät hud enkelt och snabbt med rätt hårborttagningskräm

Hårborttagningskrämer erbjuder ett enkelt och skonsamt sätt att ta bort oönskat hår. Läs om de viktigaste faktorerna, typerna och märkena så att du kan välja den kräm som passar bäst för din hud och dina behov.

Violet Ek

Violet

Få inspiration till kreativa projekt med pärlor

Släpp fantasin fri och skapa vackra designer med färgglada pärlor

Få inspiration till kreativa projekt med pärlor. Läs om de olika typerna, materialen och varumärkena, och ta reda på vilka pärlor som passar bäst till dina idéer – oavsett om du gör smycken, dekorationer eller konst.

William Hansson

William

Hansson

Moderna deodoranter i många varianter

Håll dig fräsch och självsäker hela dagen med rätt deodorant

Deodoranter finns i många former och dofter, från klassiska sprays till naturliga krämer. Få en överblick över typer, ingredienser och varumärken så att du kan välja den deodorant som passar bäst för din hud och livsstil.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Vi rekommenderar

Nagelfilar som gör nagelvård enklare och mer exakt

Få vackra och välvårdade naglar med rätt verktyg för din nagelrutin

Nagelfilar finns i många varianter, och den rätta kan göra din nagelvård både enklare och mer exakt. Läs om material, typer och varumärken, och ta reda på vilken nagelfil som passar bäst för dina behov.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Boxningshandskar – hjälp att välja rätt modell

Hitta den perfekta balansen mellan komfort, skydd och prestanda

Hitta de boxningshandskar som passar bäst för din träning. Artikeln guidar dig genom typer, material och märken så att du kan välja den modell som ger optimal komfort, stöd och skydd.

Violet Ek

Violet

Vinkylskåp – hur teknologin påverkar förvaringen

Bevara vinets smak och karaktär med rätt förvaringsteknologi

Ett vinkylskåp säkerställer att dina viner förvaras under optimala förhållanden. Läs om de viktigaste funktionerna, typerna och varumärkena så att du kan välja den modell som passar bäst för ditt hem och din vinsamling.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Få en samlad inblick i olika typer av symaskinsnålar

Sömnadsprojekt blir enklare och snyggare med rätt nål för tyget

Få koll på symaskinsnålar och välj rätt typ för ditt nästa projekt. Artikeln guidar dig genom de viktigaste nåltyperna, materialen och varumärkena, så att du får bättre resultat och en smidigare syupplevelse.

Violet Ek

Violet

Samlad presentation av olika ögonfransböjare

Framhäv dina ögons naturliga skönhet med rätt verktyg

Få en samlad översikt över olika typer av ögonfransböjare, deras funktioner och fördelar. Läs om vad du bör överväga innan du väljer, och hur du får det bästa resultatet med din ögonfransböjare.

William Hansson

William

Hansson

Översikt över hopprep för både nybörjare och erfarna

Hoppa dig i form med rätt hopprep för din träning

Hopprepet är ett enkelt men effektivt träningsredskap som stärker både kondition och koordination. Läs om de olika typerna, funktionerna och varumärkena, och hitta det hopprep som passar bäst för din nivå och dina mål.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Inspiration: Hitta den spegel som matchar din inredning

Ge rummet karaktär med rätt spegelval

Speglar kan förvandla ett rum, skapa ljus och tillföra personlighet. Få inspiration till olika typer, stilar och varumärken så att du kan hitta den spegel som passar perfekt till ditt hem och din inredningsstil.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Utbelysning – se skillnaderna mellan de många märkena

Skapa atmosfär och säkerhet i trädgården med rätt belysning

Utbelysning ger både säkerhet och atmosfär runt huset. I den här artikeln får du en översikt över typer, funktioner och märken så att du kan välja den belysning som passar bäst för din trädgård och ditt hem.

Violet Ek

Violet

Padelracketar – se variationen i design och funktion

Hitta det padelracket som matchar din spelstil och din nivå

Padelracketar finns i många former och material, som påverkar kontroll, kraft och komfort. I den här artikeln får du en överblick över typer, varumärken och viktiga faktorer, så att du kan hitta det racket som passar bäst till din spelstil.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Kvinnor

Svåra samtal som ledare – så behåller du lugnet och visar respekt

Lär dig hantera tuffa samtal med trygghet, empati och professionellt lugn

Som ledare ställs du ibland inför svåra samtal – medarbetare som inte lever upp till förväntningarna, känsliga ämnen eller konflikter som behöver lösas. Här får du konkreta råd för hur du kan behålla lugnet, visa respekt och skapa förtroende även i de mest utmanande situationerna.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Varför representation betyder något: Kvinnor i medier, konst och kultur

Hur kvinnors synlighet i medier, konst och kultur formar vår bild av världen

Representation handlar om mer än vem som syns – det handlar om vilka berättelser som får ta plats och vilka perspektiv som formar vår gemensamma verklighet. Genom att lyfta kvinnors röster och erfarenheter i medier, konst och kultur kan vi skapa ett mer inkluderande och rättvist samhälle.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Feminismens avtryck: Hur rörelsen har format kvinnors syn på sig själva

Från rösträtt till kroppspositivism – en resa genom kvinnors självbild och samhällsförändring

Feminismen har format generationer av kvinnor och påverkat hur de ser på sig själva, sina kroppar och sina möjligheter. Artikeln utforskar rörelsens utveckling, dess betydelse i dagens Sverige och hur kampen för jämställdhet fortsätter att omdefiniera kvinnors identitet.

William Hansson

William

Hansson

Män

Bevara din självkänsla när kärleken inte blir besvarad

Hitta styrkan i dig själv när kärleken inte blir som du hoppats

När känslorna inte besvaras kan självkänslan få sig en törn. I den här artikeln får du vägledning i hur du kan hantera avvisning, ta hand om dig själv och bevara din inre trygghet – även när hjärtat gör ont.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Förälskelse genom årtiondena – så förändras den med livet

Från tonårens fjärilar till den mogna kärlekens trygghet – så förändras förälskelsen med åren

Hur känns förälskelse i olika skeden av livet? Från ungdomens intensiva passion till den erfarna kärlekens djup – vi utforskar hur våra känslor, behov och sätt att älska utvecklas genom årtiondena.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Ex-partners: När är det bäst att hålla avstånd – och när är det meningsfullt att prata tillsammans?

Att hitta balansen mellan distans och kontakt efter ett uppbrott

Efter ett uppbrott kan det vara svårt att veta hur man ska förhålla sig till sitt ex. Behöver du ta avstånd för att läka, eller finns det utrymme för en respektfull kontakt? Artikeln guidar dig genom känslorna och hjälper dig att hitta den väg som passar just dig.

William Hansson

William

Hansson

Efter otrohet: Så tar du hand om ditt hjärta och bevarar tron på kärleken

När tilliten brister kan vägen tillbaka kännas lång – men det går att läka och hitta hoppet igen

Otrohet kan skaka om hela ens värld och lämna djupa sår i hjärtat. I den här artikeln får du vägledning i hur du kan ta hand om dig själv, bearbeta känslorna och så småningom återfinna tron på kärleken – oavsett om du väljer att stanna eller gå vidare.

Violet Ek

Violet

Erotik

Självomsorg och sensualitet – två sidor av samma styrka

Upptäck hur närvaro, kroppskännedom och njutning kan bli grunden för inre styrka och balans

Självomsorg handlar inte bara om vila – det är också en väg till att återknyta till sin egen sensualitet. Genom att lyssna till kroppen och möta dess behov med respekt kan vi hitta en djupare kontakt med oss själva och leva med större närvaro och kraft.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Återuppväck gnistan: Små förändringar som förnyar erotiken

Små förändringar som väcker närhet, lekfullhet och ny energi i relationen

När vardagen tar över kan passionen lätt blekna – men det går att hitta tillbaka. Med enkla justeringar i hur ni möts, pratar och tar hand om varandra kan gnistan tändas på nytt. Upptäck hur små steg kan göra stor skillnad för både lust och närhet.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Kroppsmedvetenhet i vardagen – små rutiner med stor betydelse

Upptäck hur enkla vardagsrutiner kan stärka din närvaro och ditt välmående

I en tid där tempot är högt och fokus ofta ligger utanför oss själva kan små stunder av kroppsmedvetenhet göra stor skillnad. Lär dig hur du med enkla vanor kan skapa balans, energi och en djupare kontakt med dig själv i vardagen.

William Hansson

William

Hansson

När sexualterapi stärker intimiteten: Samspelet mellan kropp och känslor

Upptäck hur sexualterapi kan fördjupa närheten och skapa en starkare känslomässig kontakt i relationen

Sexualterapi handlar om mer än fysisk närhet – det är en väg till ökad förståelse, trygghet och intimitet mellan två människor. Genom att utforska samspelet mellan kropp och känslor kan par återfinna glädjen, kommunikationen och den djupa samhörigheten i sin relation.

Violet Ek

Violet

Tillit i nya relationer: Så släpper du taget om det förflutnas skuggor

Våga öppna ditt hjärta igen – bygg tillit trots tidigare sår

Att börja om efter tidigare besvikelser kan kännas svårt, men det är möjligt att återfå tilliten – både till dig själv och till andra. Upptäck hur du kan släppa taget om det förflutna och skapa en trygg grund för nya, sunda relationer.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Få gästerna att känna sig som hemma: Kreativa idéer för ett varmt och inbjudande bröllop

Skapa en varm och personlig atmosfär där varje gäst känner sig som en del av er kärlekshistoria

Ett bröllop blir oförglömligt när gästerna känner sig välkomna och delaktiga. Upptäck kreativa idéer för hur du med små detaljer, omtanke och värme kan förvandla din fest till en inbjudande upplevelse där alla känner sig som hemma.

Violet Ek

Violet

Aktiv semester? Så väljer du rätt resmål efter årstid och klimat

Hitta den perfekta destinationen för din aktiva semester – året runt

Oavsett om du drömmer om fjällvandring, cykling längs kusten eller paddling i stilla vatten gäller det att välja rätt plats vid rätt tid. Upptäck hur årstid och klimat påverkar din upplevelse och få tips på hur du planerar din aktiva resa efter naturens rytm.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Bevara din självkänsla när kärleken inte blir besvarad

Hitta styrkan i dig själv när kärleken inte blir som du hoppats

Vila mitt på dagen: En underskattad nyckel till energi och balans

Upptäck hur en kort paus mitt på dagen kan förvandla din energi och ditt välbefinnande

Att vila mitt på dagen handlar inte om lathet – det är en smart strategi för att återfå fokus, minska stress och skapa balans i en hektisk vardag. Lär dig varför kroppen mår bra av en paus och hur du enkelt kan göra vilan till en naturlig del av ditt liv.

William Hansson

William

Hansson

När sexualterapi stärker intimiteten: Samspelet mellan kropp och känslor

Upptäck hur sexualterapi kan fördjupa närheten och skapa en starkare känslomässig kontakt i relationen

Äktenskap

Personlig bröllopsdekoration: Berätta er kärlekshistoria genom detaljerna

Gör ert bröllop unikt med dekorationer som speglar er kärlekshistoria

Låt varje detalj på bröllopet berätta något om er – från dukningen till dekorationerna. Upptäck hur ni kan skapa en personlig och minnesvärd atmosfär som verkligen visar vilka ni är som par.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Vigselringar världen över – traditioner och betydelse

Upptäck hur vigselringen förenar människor världen över genom unika traditioner och tidlös symbolik

Från antikens Egypten till dagens moderna bröllop – vigselringen har alltid burit löftet om kärlek och trohet. Följ med på en resa genom olika kulturers sätt att fira kärleken och se hur ringen fortsätter att spegla både tradition och personlighet.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Så här förvarar du din brudklänning så att den förblir perfekt till bröllopsdagen

Så bevarar du din drömklänning i perfekt skick fram till den stora dagen

Din brudklänning förtjänar den bästa omsorgen. Lär dig hur du förvarar den på rätt sätt – från första provningen till bröllopsdagen – så att den behåller sin form, färg och magi.

William Hansson

William

Hansson

Få gästerna att känna sig som hemma: Kreativa idéer för ett varmt och inbjudande bröllop

Skapa en varm och personlig atmosfär där varje gäst känner sig som en del av er kärlekshistoria

Brudgummens klädsel med stil: Färger och material som harmonierar med bruden

Skapa en elegant och harmonisk look som lyfter både brud och brudgum

Upptäck hur du som brudgum kan välja färger, material och detaljer som kompletterar brudens stil och skapar en enhetlig helhet på bröllopsdagen. Få tips på hur du kombinerar klassisk elegans med personlig touch för en outfit som känns både tidlös och unik.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Läkning som rörelse: När emotionell styrka mognar över tid

En reflektion över hur tid, kropp och relationer formar vår inre läkningsresa

Läkning handlar inte om att nå en slutpunkt, utan om att röra sig genom livets förändringar med närvaro och tålamod. Denna artikel utforskar hur emotionell styrka växer fram över tid – genom erfarenhet, relationer och omsorg om det som gör oss mänskliga.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Klänningen för den speciella dagen – så hittar du rätt stil för tillfället

Hitta klänningen som får dig att stråla – oavsett tillfälle

Letar du efter den perfekta klänningen till bröllopet, festen eller galakvällen? Här får du tips på hur du väljer rätt stil, snitt och färg för att känna dig både elegant och bekväm på din speciella dag.

Violet Ek

Violet

Kroppsmedvetenhet i vardagen – små rutiner med stor betydelse

Upptäck hur enkla vardagsrutiner kan stärka din närvaro och ditt välmående

Den osynliga grunden: Så väljer du rätt underkläder till festkläder

Detaljerna som ingen ser – men som gör hela skillnaden för din festlook

Underkläderna är den osynliga grunden som får festkläderna att sitta perfekt. Lär dig hur du väljer rätt bh, trosor och material för att skapa en siluett som känns både bekväm och självsäker – oavsett tillfälle.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Mentalt redo för ett farväl – så förbereder du dig på att släppa taget med lugn och styrka

Lär dig möta avsked med inre styrka, acceptans och självmedkänsla

Att säga farväl är sällan enkelt – men med rätt förberedelse kan du hitta lugn mitt i förändringen. I den här artikeln får du vägledning i hur du mentalt kan förbereda dig på att släppa taget, bearbeta känslorna och gå vidare med styrka och ro.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Barn

Förstå din anknytningsstil – och ditt barns behov bättre

Lär känna dig själv som förälder – och skapa en tryggare relation till ditt barn

Din anknytningsstil påverkar hur du möter ditt barns känslor, behov och närhet. Genom att förstå dina egna mönster kan du stärka bandet mellan er och ge ditt barn en stabil grund av trygghet och tillit.

Demi Ekström

Demi

Ekström

Nya syskon i familjen: Så hjälper du barnen att hitta varandra

Stärk syskonbanden redan från start och skapa trygghet i den växande familjen

När ett nytt syskon är på väg förändras familjelivet för alla. Här får du tips på hur du kan förbereda de äldre barnen, hantera blandade känslor och hjälpa syskonen att bygga en varm och kärleksfull relation från första stund.

Elias Stenberg

Elias

Stenberg

Ansvar och erkännande: Så hjälper du ditt barn att ta ansvar

Hjälp ditt barn att växa genom ansvar, delaktighet och erkännande

Att ta ansvar är en viktig del av barnets utveckling – men det handlar om mer än att följa regler. Lär dig hur du som förälder kan skapa trygghet, uppmuntra självständighet och stärka ditt barns självkänsla genom att visa tillit och erkänna ansträngningen bakom varje steg.

William Hansson

William

Hansson

Bevara nyfikenheten i föräldraskapet när barnen blir äldre

Att växa tillsammans när barnen blir mer självständiga

När barnen blir äldre förändras relationen mellan förälder och barn. Det handlar inte längre om att styra, utan om att lyssna, förstå och vara nyfiken på den person som växer fram. Upptäck hur du kan bevara närheten och glädjen i föräldraskapet även när barnen tar större steg ut i världen.

Violet Ek

Violet

Sov gott, lev bättre – så stärker sömn hela familjens hälsa

Upptäck hur bättre sömn kan ge mer energi, glädje och balans i hela familjens vardag

Sömn påverkar allt från humör och koncentration till hälsa och relationer. Lär dig varför goda sömnvanor är så viktiga och få praktiska tips för hur både barn och vuxna kan sova bättre – och må bättre tillsammans.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Smak och stöd: Gastronomiresor med syfte

Upptäck hur matresor kan förena njutning med ansvar och skapa positiva avtryck i världen

Följ med på en resa där smak möter syfte. Gastronomiresor med fokus på hållbarhet och socialt engagemang lockar allt fler som vill uppleva lokala kök, stötta små producenter och bidra till en mer medveten turism.

William Hansson

William

Hansson

Personlig bröllopsdekoration: Berätta er kärlekshistoria genom detaljerna

Gör ert bröllop unikt med dekorationer som speglar er kärlekshistoria

Styrka utan vikter: Använd din kroppsvikt som ett effektivt träningsredskap

Bygg styrka, balans och uthållighet – helt utan gym eller utrustning

Upptäck hur du kan använda din egen kropp som det ultimata träningsredskapet. Med enkla övningar och smarta tips kan du träna effektivt var du än är och skapa en starkare, mer hållbar kropp utan vikter.

Isak Olsson

Isak

Olsson

Självomsorg och sensualitet – två sidor av samma styrka

Upptäck hur närvaro, kroppskännedom och njutning kan bli grunden för inre styrka och balans

Bevara nyfikenheten i föräldraskapet när barnen blir äldre

Att växa tillsammans när barnen blir mer självständiga

Hur mycket kostar fettsugning egentligen?

Effektiv och hållbar viktnedgång för kvinnor genom vetenskapsbaserade metoder

Akut tandvård för kvinnor i Stockholm: allt du behöver veta

Kvinnor och strategier i kortspelet Chicago

Las Vegas patiens: en spelvariant som attraherar kvinnor

Kvinnor och deras strategi i kortspel: en djupdykning i patienser

Vikten av professionell hudvård för kvinnor i Stockholm

Storstädning: Få Ett Skinande Rent Hem med En Ordentlig Städning

Kvinnor och Spelautomater: En Guide för Den Moderna Spelaren

Utforska ett enastående urval av dahlior

Din ultimata guide till Balenciaga väska

Upptäck nya sätt att stärka din relation med sexleksaker

Så skapar du en hållbar hudvårdsrutin för vintern

Hur man har analsex på rätt sätt

Sandaler som aldrig går ur modet

Fördelar med CBD Produkter

Upptäck neo noir: en stil för både kläder och film

Utforska olika typer av Dior Saddle Väska

Sexleksaker: En Guide till Säker och Njutningsfull Användning

Snygga jeans för männen

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Kunskap du kan använda direkt - skickas direkt till dig.

Ange e-post

Bli medlem

Vi har tagit emot din anmälan - tack

Jag accepterar webbplatsens användarvillkor och personuppgiftspolicy.

Genom att registrera dig samtycker du till att vi skickar nyheter och information till dig. Samtidigt accepterar du våra villkor och integritetspolicy, och du kan alltid avregistrera dig igen.